有研究表明，与黑茶相比，熟普洱茶的减肥效果更加显著。因为普洱熟茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素C等成分，可以帮助排出多余的脂肪。而且普洱茶经过发酵后，会形成多有菌群。其实黑茶以及普洱茶的减肥效果差别不大，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。如果非要选的话，哪种牌子普洱茶好喝普洱茶的减肥效果相对会更好，天普洱茶不好喝因为对减肥有利的成分比较多一点。

红茶和黑茶哪个更养生

黑茶和普洱茶哪个减肥更好茶可以减肥，这是古今中外的一种。 古代的减肥秘药，可以说是各代的研究都有一定的根据。而黑茶的茶多糖含量最高，景农场普洱茶熟普洱茶表面白霜且其组 分活性也比其它茶类要强。 普洱茶的功效与作用 1、减肥 普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物 从粪便中排除。

女性喝黑茶好还是普洱茶好黑茶功效: 黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物.这类化合物被医学界认为可以调节体内 糖代谢(防治糖尿病)，降低血脂血压。黑茶真的是一个特别好减肥的茶类，陈皮普洱茶叫什么黑茶包括云南普洱茶，湖南安化黑茶，西梧州六堡茶等。属于全发酵茶，茶性和，不易伤胃，一般什么时间喝都可以，最好的是饭后喝，助于消化，能够排毒。

黑茶减肥好还是普洱茶减肥好

黑茶和普洱茶都是大的分类，普洱茶香气高味道淡包含了很多的品种，不说不同品种之间的好坏，但是品种的品质也都有好有坏，新手如囤积普洱茶饼所以说是无法判断黑茶和普洱茶哪个好的。茶可以说得上是我国历最悠久的之一，不少人将喝茶当做修身养性的重要途径之一。众所周知，云南常喝的普洱茶喝茶有着多的好处，泡壶普洱茶解说其中帮助减肥就是其中之一。

其实黑茶和普洱茶其实是有相关的，普洱茶是属于黑茶中的一种，普洱茶和其他黑茶的品质等方面也有一定的类似之处，因此它们的减肥功效是差不多的哦。黑茶和普洱茶都有辅助减肥的作用，无法具体比较哪种茶类减肥效果好，建议选择一种茶类适量摄入，避免大量喝茶，以防导致机体腹泻、腹痛。

因此茶多酚含量要比乌龙茶更高，因此功效相较于乌龙茶，普洱茶减肥的功效更好。